通草鲫鱼汤可以放豆腐吗三个小秘诀教你做出美味美食
文章简介：通草鲫鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。 通草鲫鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。
通草鲫鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。增强抗病能力：鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病，心脑血管疾病者的良好蛋白质来源。常食可增强抗病能力，防治高血压、动脉硬化、冠心病，是肝类、肾类、慢性支气管炎等疾病患者的极佳食材。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。通乳催奶：鲫鱼有通乳汁作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。特别是产后、手术后、病后体虚的人，经常吃鲫鱼有益身体恢复。美容：鲫鱼含脂肪少，所以吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
通草鲫鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。
木瓜鲫鱼汤：木瓜500－600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1－2条(约500－600克)。先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个小时，调入适量食盐和少许生油便可。本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
通草鲫鱼汤有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。
豆腐鲫鱼汤：水豆腐、鲫鱼、姜（切丝）、料酒、葱各适量。将鱼杀好，放盐将鱼两面涂抹，放入料酒，腌15分钟；起锅烧热，放油，将鱼放入锅里慢煎，煎至鱼两面呈金黄色为止，将鱼用盘装好；往锅里加入清水，（还是煎鱼的锅），烧开后，放入煎好的鱼和姜丝，一会再放入豆腐，汤烧开后，改小火煲20分钟加入葱花即可。加酒，用小火炖熟，最后加笋片,火腿片,蛤蜊及盐调味，再放入葱丝盛出即可。
。 。 。 选 好 往 下 拉 。 。 。 。 。 。 选A的盆友，告别烂人人脉圈： 这个月，你会发现身边有不少没有什么价值的酒肉朋友。这个月你要想调整好自己，首当其冲的任务就是清理整顿自己的人脉圈。好的人脉能给你带来正能量，反之烂的人脉就只会给你带来负能量爆棚。 选B的盆友，做最真实的自己： 这个月，你会发现很多事情常常事与愿违。明明自己的出发点是好的，可是却总是会发生难以控制的发展趋势局面。一发不可收拾的变化，EVA建议你，这个月还是就安安分分地做最好的自己。方能相安无事。 选C的盆友，整装出发： “英雄不问出处 驯龙自有功夫。”这个月对你而言，相对要做的事情比较简单，好好规划好计划日程安排。方能让你的一切事态有个如预期般的收尾成效。 选D的盆友，在沉默中反省： 这个月的你，需要调整的首当其冲的应该是你那与世无争的心态，脱俗不为名利的心态固然是比较唯心主义的高尚追求。但是，这个月需要你考虑的是，如何自保如何不在这个优胜劣汰的恶性竞争中生存下来，所以，该争取的一些芸芸，还是应该去努力争取一下的说。 想找到神准的EVA来为你塔罗牌占卜吗？微信搜索：boaer00关注EVA的占卜小屋，逗逼中二的小E在等你们咯