健脑益智类:清炒南瓜丝
【 发布时间:2021-06-30 】
材料:嫩南瓜;葱;盐;花椒(可不放);油;
南瓜吃法很多,最常见的是做菜。刚摘下的嫩南瓜,洗净,切丝。加葱花,花椒,爱吃辣者可切些青椒,入热油锅急火炝炒即成。
做法和步骤
1、南瓜洗净切成细丝。
2、炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香。
3、下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒。急火炝炒即成。
材料:嫩南瓜;葱;盐;花椒(可不放);油;
南瓜吃法很多,最常见的是做菜。刚摘下的嫩南瓜,洗净,切丝。加葱花,花椒,爱吃辣者可切些青椒,入热油锅急火炝炒即成。
做法和步骤
1、南瓜洗净切成细丝。
2、炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香。
3、下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒。急火炝炒即成。