痔疮发了怎么办

文章简介：痔疮发了怎么办？患有痔疮会影响到日常的生活，令人痛苦不堪。而接下来为你介绍痔疮发了怎么办。患者朋友可以参考下文的讲解。

文章目录

一、痔疮发了怎么办

1. 痔疮发了怎么办之日常调养

2. 痔疮发了怎么办之药物治疗

3. 痔疮发了怎么办之术后护理

二、导致长痔疮的原因

三、痔疮该如何预防

痔疮发了怎么办

1、痔疮发了怎么办之日常调养

痔疮发作期间,除应注意饮食、适当休息、戒酒色、戒怒外,每日便后熏洗坐浴也是极为重要的一个措施,熏洗坐浴不仅能清洁肛门,清除污物,从而减少对黏膜皮肤的刺激,而且能改善局部血液循环,减轻肛门直肠部炎症、水肿或充血。熏洗一般用温开水即可。

如痔疮发作严重,可用祛毒汤、消炎止痛汤等中草药坐浴熏洗。另外,痔疮脱出后一定要及时用手送回肛门内,如手托不能还纳时,要及时到医院进行处理,否则痔疮会因回流受阻越来越大,同时受内裤摩擦或被细菌侵入,容易导致发炎而形成急性嵌顿痔,如果嵌顿时间长了,有的还会坏死,出现剧烈疼痛。

2、痔疮发了怎么办之药物治疗

痔疮出血或肿痛的患者要注意保持大便通畅,熏洗坐浴后外用一些肛门栓剂或软膏,并服用一些中成药,如用药三天仍无理想效果,则应及时到医院进一步检查治疗,以免延误病情,造成严重后果。

3、痔疮发了怎么办之术后护理

3.1、饮食护理。术后1～4天进食清淡易消化的半流质饮食,如藕粉、稀饭、粥等。4天后开始进软食,忌食辛辣、肥厚、油腻、香燥之品及牛奶、豆类产气多的食物,以免加重湿热。对于因惧怕解便而不敢进食者,应耐心解释饮食对身体康复的重要性。

3.2、保持肛门卫生。局部用黄药膏换药。

3.3、观察小便通畅情况。若小便不畅,行膀胱区热敷或听流水声诱导排尿,新斯的明0.5双足三里穴位注射。无效时给予导尿。

3.4、正确坐浴。每次大便后用清热利湿、活血通络之坐浴液,水温约39℃,浸泡20n。

3.5、正确的排便姿势。忌临厕努挣,久坐、久蹲,以免气血阻滞,肛缘水肿,根据病情给予润肠通便之麻仁胶囊口服及外塞开塞露等。

导致长痔疮的原因

1、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍,直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积,其血管排列在不同高度穿过肌层,容易受粪块压迫,影响血液回流,静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定,容易扩张屈曲。

2、职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张,又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。

3、局部刺激和饮食不节:肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。此外,年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力,劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。

痔疮该如何预防

1、注意饮食:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、 丝瓜、香蕉等。

2、坚持体育锻炼:从事久坐久立工作的人,要劳逸结合,工作1～2小时后,应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。

3、提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

4、保持大便通畅:养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,预防痔疮发生。

文章简介：睡眠不足会掉头发吗？随着社会的高速发展，人们的生活节奏也处于高速运行中，当代许多人由于各种原因导致掉头发，那么，睡眠不足会掉头发吗？

文章目录

一、睡眠不足会掉头发吗

二、经常熬夜掉头发吃什么好

三、引起脱发的其他原因

睡眠不足会掉头发吗

1、睡眠不足会掉头发吗

头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

2、睡眠不足经常熬夜导致用脑过度

加班加点已经让头脑使用过度了,再加上熬夜睡眠不足,使人精神涣散,还要强打精神工作,使大脑得不到充分的休息。人又不是机器,更应当注意劳逸结合,如果频繁使用大脑,容易使神经过度紧张,血液运行受到影响,因此,喜欢熬夜,又有脱发症状的患者,一定要保证充足睡眠。

3、睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失调

毛囊是身体的重要代谢器官,因此需要经常清洁,据了解,睡眠不足会加重内分泌紊乱,间接刺激油脂分泌如果因熬夜出现了内分泌失调,使油脂分泌受到影响,毛囊负担加重,也会影响到头发生长的环境,脂溢性脱发者更是要了解这一点。

经常熬夜掉头发吃什么好

1、含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面,同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证,运送到头发的血液的含氧量上,起重要作用。

2、含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是,维生素a缺乏的常见症状。维生素b可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行,有赖于维生素c的足量摄入。

3、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂,富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

引起脱发的其他原因

1、神经压力过大是造成脱发的直接原因,关于神经压力过大的原因相信很多的脱发发友们都深有体会,医生也会常建义发友们适当的缓解压力,放行身心等等以此来缓解紧绷的神经系统。如果大脑神经经常处在高压状态下,会造成人体立毛肌收缩、头发直立。以及大脑中枢神经机能发生紊乱,毛囊的毛乳头得不到充足的营养物质,毛发功能受到抑制,头发提前进入休止期继而提前脱落。

2、关于内分泌失调导致脱发的原因不论在中医还是西医,内分泌导致脱发的情况时想通的。人体的内分泌激素可以保持生理机能处于平衡的状态,但是这些生长调节剂一般都会随着年龄的增长而出现失调的状态,一般造成内分泌失调因素有饮食无节制,过度疲劳,偏食(对某种食物的特别爱好这样)。当内分泌发生失调后会发生很多并发症,比如脱发,一般表现为雄激素源性脱发或毛症。