喝酒不醉的方法

文章简介：喝酒不醉的方法有哪些？所谓无酒不成席，应酬聚会都少不了要喝酒。那么喝酒不醉的方法有哪些？下面跟小编一起来看看吧。

文章目录

一、喝酒不醉的方法

二、最快灌醉自己的方法

三、为什么有的人喝酒脸红

喝酒不醉的方法

1、喝酒食饮结合不容易醉

喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍,因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

饮酒时,吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

2、喝酒时慢点喝不容易醉

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

另外,每小时摄入酒精(乙醇)量不超过10毫克。一瓶500毫升3.5%乙醇含量的啤酒,含乙醇17.5毫克,若在1个半小时内喝完,肝脏就不会有损害。

3、为什么会醉酒

喝酒的时候,酒中的洒精只有少量在胃里被吸收,大量则在十二指肠和小肠被吸收。酒精进入血液后,开始迅速传遍全身,大部分则在肝脏代谢,变成乙醛,继而代谢成乙酸,最终形成二氧化碳和水,排出体外。

在这些过程中,酒精能够抑制中枢神经系统,并可影响血管运动中枢和抑制呼吸中枢。因此,人会醉酒。

喝酒有好有坏,但健康永远是首位,所以建议大家要以健康为主,尽量还是少喝酒,保护肝脏健康。

最快灌醉自己的方法

在酒桌上,如果混着酒喝,通常出现的组合来自啤酒、葡萄酒和白酒。由于啤酒中有丰富的气泡,所以我们中国人觉得喝混酒容易醉往往是啤酒的功劳。

大家也容易得出混酒喝的情况都让人容易醉的结论,但其实如果不混啤酒或者其他带气泡的饮料,仅仅喝葡萄酒或者白酒不会影响你对酒精的吸收速率。最终会醉的理由往往是因为真正喝多了。总摄入的酒精含量多了,当然要醉。

所以,如果要想最快地灌醉自己或小伙伴,烈酒与无糖苏打水或者起泡酒、啤酒混着喝,效果肯定好得惊人。而加入或者一起喝其他带汽的饮料,比如可乐雪碧等等,也会一定程度上加快酒精吸收速率,更容易醉。

饮酒过量是件危险的事,一晌贪欢最后却糟蹋了身体,是最不值当的事情。其实了解把自己尽快灌醉的办法,主要的目的是为了防范想灌醉你的坏人和防止自己不小心醉倒。

为什么有的人喝酒脸红

专家指出,酒精进入人体后,被分解成乙醛。乙醛是一种对人体有害的物质,人体内有一种酶,对乙醛具有分解作用。不太会喝酒的人,此种酶的分解功能一般较弱,所以喝就脸红。

乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。

文章简介：上夜班头晕恶心呕吐是怎么回事？很多人平时经常都会有一些头晕的情况出现，头晕的时候可能会觉得胃非常难受，还会觉得很恶心想吐，那上夜班头晕恶心呕吐是怎么回事？

文章目录

一、上夜班头晕恶心呕吐是怎么回事

二、头晕恶心按摩哪些穴位

三、头晕恶心要如何预防

上夜班头晕恶心呕吐是怎么回事

1、上夜班头晕恶心呕吐是供血不足

突然头晕恶心呕吐生理原因是各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。大多是突然头晕恶心呕吐都是由于美尼尔综合症所引起的。

2、上夜班头晕恶心呕吐是贫血

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致,让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象,这类情况多出现在儿童身上。

3、上夜班头晕恶心呕吐是肝炎

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等,肝炎患者,肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官,这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足,导致头晕恶心。另外,对于肝炎病因导致的头晕恶心,往往还会出现浑身无力,烦躁不安等症状,需要及时到医院就诊。

头晕恶心按摩哪些穴位

1、 神庭穴

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

2、印堂穴

印堂穴是人体经外奇穴,此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。所以头晕恶心可以按摩这个穴位。

3、太阳穴

位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力,应以轻揉为主。用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法,至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。

头晕恶心要如何预防

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

7、保持心情舒畅,防止七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度。

8、及时就医。骨科医生经常会遇到一些头晕的病人,做为颈椎病而向医生求诊。这部分以女性病人居多,主要症状是头晕伴有旋转感,偶然有恶心和呕吐现象,而双上肢却没有明显的麻木和疼痛现象,行走也是正常的,有相当一部分病人感到脖子根发紧。发病年龄大约在35～60岁之间,跨度很大。女性朋友们,如果有头晕恶心的情况自己还是应该要注意一下的,最好还是要到医院去做一个比较详细的检查,如果这段时间没有注意做好避孕措施的话,很有可能是由于怀孕所引起的现象,否则有可能是高血压或者是颈椎病。

9、注意饮食,要注意休息,这段时间饮食和睡眠都是非常重要的,不要过于劳累,要保证适当的睡眠,多吃一些有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。