经期能否喝茶
文章简介：经期能否喝茶？中国有着历史久远的茶文化，而且，也因为茶不仅是一种饮品，还有着很重要的养生的效果，因此，更加受到人们的青睐。那么经期能否喝茶？
文章目录- 一、经期能否喝茶
- 二、经期吃什么菜
- 三、经期不能吃什么水果
经期能否喝茶1、经期能否喝茶
月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,这样的女性经期最好不喝茶。
说到这里,经期能否喝茶就看你自己的身体状况了,但是有一点是可以确定的,即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶,而且,可以减少喝茶的量,这样既可以保护好月经期的自己,还能够饱喝茶的口福,掌握好这个度,月经期也充满着快乐和满足。
2、经期一定要补血吗
月经是女性的正常生理现象,正常女性月经期一般会流失30~80毫升的血,如果平时注意加强营养,合理膳食,一般经期的流血不会导致女性贫血,故没有必要刻意大补。当然如果是贫血患者可以适当滋补一些温和的食物,比如红枣、枸杞子。
中医讲究的是阴阳平衡,脏腑调和。每个人的体质不一样,因此需要辩证论治。听信他人经验,擅自大补,有可能适得其反,比如说,阳亢体质的人,如果服用鹿茸则体内会更加阳热,取得的效果就会恰恰相反。
3、经期要吃经水之行的食物吗
如果是健康的女性,经期为4~7天,且不会出现黑色的血色、没有血块,流血量不会过多,则不会出现贫血的症状,因此没有必要刻意去补血。如果血量过多,比如经期已经超过了7天,建议喝三七煲鸡汤,可以化瘀止血。
很多痛经的女性经常服用红糖水,专家认为,红糖水确实有活血化瘀的作用,但也会造成月经天数的延长。如果不是血瘀的女性,没有必要喝红糖水。女性平日就应该合理膳食,注意荤素搭配,加强营养,注意补血。而不是平时不注意,等到经期的时候才记得要补充营养,往往这个时候已经来不及了。
经期吃什么菜1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
经期不能吃什么水果1、一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
文章简介：鼻子难看怎么办？鼻子在我们的面部占有很大的比例,因此,如果鼻子不好看的话,就会影响自己的面部特征。那么，鼻子难看怎么办？接下来，就和小编一起来了解吧。
文章目录- 一、鼻子难看怎么办
- 二、鼻子难看整形后的危害
- 三、鼻子难看的类型需要选择合适的手术
鼻子难看怎么办1、鼻子难看怎么办
1.1、鼻头矫正方案一:
沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘,作鼻孔边缘切口;通过切口,将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;修整鼻翼软骨表面的脂肪组织,然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除,仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨;缝合切口。
1.2、大鼻头矫正方案二:
鼻翼肥大合并鼻孔宽大者,可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小。鼻翼缩小手术方案设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部,局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织,然后内旋推进,缩小鼻孔,分层间断缝合改善鼻翼肥大。鼻翼缩小术后可见瘢痕长度一般不超过1c;鼻翼缘宽大者,可部分切除鼻翼之游离缘,构架式隆鼻切口缝合至鼻翼内面;鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者,解决鼻翼肥大可沿鼻翼软骨外侧角的前缘做鼻孔缘皮肤切口,将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离,将软骨表面的臃肿软组织剪除,再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分。
2、鼻子难看之隆鼻手术的介绍
隆鼻手术就是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态,使之与面部其他部位相协调。在韩国,施行通过植入适合人体的材料,使低平的鼻梁和鼻头突起的手术叫做隆鼻手术。在韩国,隆鼻术占鼻部手术的大部分。大部分东洋人鼻子比较低,给人印象是脸部宽的笨拙感觉。隆鼻会使面部看起来比较狭窄,而且给人的印象也会不同。所以整形外科医生不是无条件的强调隆鼻,而是重点强调矫正整体形状。
3、鼻子难看之鼻尖和鼻头的整形术
圆大低平的鼻尖和鼻头,给人印象不够干练。这种现象是鼻头部位软骨的过度发育或非正常配置所造成的。需要游离部分软骨或通过组织的重新分配使鼻尖和鼻头变得窄小干练。通过鼻孔缘剪除鼻尖和鼻头的部分肌肉组织使鼻头体积缩小。鼻尖和鼻头整形要协调多种手术技巧来提高患者的满意度。手术切口一般在鼻孔缘进行,术后没有外表疤痕。鼻尖和鼻头整形术可以跟隆鼻术一起进行也可单独进行。
鼻子难看整形后的危害1、关于肿胀瘀血
隆鼻手术要在鼻背分离出一个腔穴,并将硅橡胶假体置入其中。由于手术本身的创伤,故术后肿胀、瘀血在所难免。肿胀瘀血的程度及持续时间,在个体之间存在着差异,这也与手术的操作直接有关。一般肿胀、瘀血的持续时间在一个星期左右。所以如果想接受隆鼻手术、首先应有时间的安排,以免影响正常的工作和生活。另外,术后冷敷,5曰后热敷有利于肿胀瘀血的消退。
2、隆鼻术后鼻子歪斜不正
上述所例的情况在隆鼻手术中时有发生(美国的统计数字是10%),这与医生经验、受术者本身条件、后期恢复护理等有关。医生也难免出现失误。整形美容外科把这些术后产生的缺陷,谓之“隆鼻术后继发畸形”。假如缺陷十分惹人注目,就得再次手术,将硅胶支架去处,修整或者更换。
鼻子难看的类型需要选择合适的手术1、鼻翼整形
鼻翼整形是针对鼻翼部位不够美观的鼻形进行的修正手术,需要进行鼻翼整形有鼻翼过大、鼻翼过厚、鼻翼塌陷等情况,针对不同的情况需要进行不同的鼻翼整形手术。鼻翼整形手术可以很好的调整鼻型的比例,能达到线条流畅的效果。
2、鹰钩鼻整形
鹰钩鼻属于一种常见的鼻畸形,西方人具有鹰钩鼻的情况居多,常伴有宽鼻梁。鹰钩鼻即鼻背下端软骨下垂,外鼻宽而长,鼻尖微弯向上唇似鹰嘴,给人呈现出一种凶险或阴险的感觉,所以好多长有鹰钩鼻的人都迫切要求治疗。鹰钩鼻可以通过矫正术进行治疗,鼻部整形手术可以分为鼻孔内路和鼻孔外路两种。
3、蒜头鼻整形
鼻部整形手术就单单一个鼻子,在我们的生活中部分人存在着各式各样的缺点,有着不同的外观缺陷,例如我们这里要说的蒜头鼻,有很多人同样是患有蒜头鼻,因而也给患者带来了不同程度的困扰,但是大家也不要担心,因为即使你患有蒜头鼻在现今也一样可以通过蒜头鼻整形手术来达到完美的效果。
- 一、经期能否喝茶
- 二、经期吃什么菜
- 三、经期不能吃什么水果
- 一、鼻子难看怎么办
- 二、鼻子难看整形后的危害
- 三、鼻子难看的类型需要选择合适的手术
鼻子难看怎么办
1、鼻子难看怎么办
1.1、鼻头矫正方案一:
沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘,作鼻孔边缘切口;通过切口,将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;修整鼻翼软骨表面的脂肪组织,然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除,仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨;缝合切口。
1.2、大鼻头矫正方案二:
鼻翼肥大合并鼻孔宽大者,可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小。鼻翼缩小手术方案设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部,局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织,然后内旋推进,缩小鼻孔,分层间断缝合改善鼻翼肥大。鼻翼缩小术后可见瘢痕长度一般不超过1c;鼻翼缘宽大者,可部分切除鼻翼之游离缘,构架式隆鼻切口缝合至鼻翼内面;鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者,解决鼻翼肥大可沿鼻翼软骨外侧角的前缘做鼻孔缘皮肤切口,将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离,将软骨表面的臃肿软组织剪除,再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分。
2、鼻子难看之隆鼻手术的介绍
隆鼻手术就是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态,使之与面部其他部位相协调。在韩国,施行通过植入适合人体的材料,使低平的鼻梁和鼻头突起的手术叫做隆鼻手术。在韩国,隆鼻术占鼻部手术的大部分。大部分东洋人鼻子比较低,给人印象是脸部宽的笨拙感觉。隆鼻会使面部看起来比较狭窄,而且给人的印象也会不同。所以整形外科医生不是无条件的强调隆鼻,而是重点强调矫正整体形状。
3、鼻子难看之鼻尖和鼻头的整形术
圆大低平的鼻尖和鼻头,给人印象不够干练。这种现象是鼻头部位软骨的过度发育或非正常配置所造成的。需要游离部分软骨或通过组织的重新分配使鼻尖和鼻头变得窄小干练。通过鼻孔缘剪除鼻尖和鼻头的部分肌肉组织使鼻头体积缩小。鼻尖和鼻头整形要协调多种手术技巧来提高患者的满意度。手术切口一般在鼻孔缘进行,术后没有外表疤痕。鼻尖和鼻头整形术可以跟隆鼻术一起进行也可单独进行。
鼻子难看整形后的危害
1、关于肿胀瘀血
隆鼻手术要在鼻背分离出一个腔穴,并将硅橡胶假体置入其中。由于手术本身的创伤,故术后肿胀、瘀血在所难免。肿胀瘀血的程度及持续时间,在个体之间存在着差异,这也与手术的操作直接有关。一般肿胀、瘀血的持续时间在一个星期左右。所以如果想接受隆鼻手术、首先应有时间的安排,以免影响正常的工作和生活。另外,术后冷敷,5曰后热敷有利于肿胀瘀血的消退。
2、隆鼻术后鼻子歪斜不正
上述所例的情况在隆鼻手术中时有发生(美国的统计数字是10%),这与医生经验、受术者本身条件、后期恢复护理等有关。医生也难免出现失误。整形美容外科把这些术后产生的缺陷,谓之“隆鼻术后继发畸形”。假如缺陷十分惹人注目,就得再次手术,将硅胶支架去处,修整或者更换。
鼻子难看的类型需要选择合适的手术
1、鼻翼整形
鼻翼整形是针对鼻翼部位不够美观的鼻形进行的修正手术,需要进行鼻翼整形有鼻翼过大、鼻翼过厚、鼻翼塌陷等情况,针对不同的情况需要进行不同的鼻翼整形手术。鼻翼整形手术可以很好的调整鼻型的比例,能达到线条流畅的效果。
2、鹰钩鼻整形
鹰钩鼻属于一种常见的鼻畸形,西方人具有鹰钩鼻的情况居多,常伴有宽鼻梁。鹰钩鼻即鼻背下端软骨下垂,外鼻宽而长,鼻尖微弯向上唇似鹰嘴,给人呈现出一种凶险或阴险的感觉,所以好多长有鹰钩鼻的人都迫切要求治疗。鹰钩鼻可以通过矫正术进行治疗,鼻部整形手术可以分为鼻孔内路和鼻孔外路两种。
3、蒜头鼻整形
鼻部整形手术就单单一个鼻子,在我们的生活中部分人存在着各式各样的缺点,有着不同的外观缺陷,例如我们这里要说的蒜头鼻,有很多人同样是患有蒜头鼻,因而也给患者带来了不同程度的困扰,但是大家也不要担心,因为即使你患有蒜头鼻在现今也一样可以通过蒜头鼻整形手术来达到完美的效果。
经期能否喝茶
1、经期能否喝茶
月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,这样的女性经期最好不喝茶。
说到这里,经期能否喝茶就看你自己的身体状况了,但是有一点是可以确定的,即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶,而且,可以减少喝茶的量,这样既可以保护好月经期的自己,还能够饱喝茶的口福,掌握好这个度,月经期也充满着快乐和满足。
2、经期一定要补血吗
月经是女性的正常生理现象,正常女性月经期一般会流失30~80毫升的血,如果平时注意加强营养,合理膳食,一般经期的流血不会导致女性贫血,故没有必要刻意大补。当然如果是贫血患者可以适当滋补一些温和的食物,比如红枣、枸杞子。
中医讲究的是阴阳平衡,脏腑调和。每个人的体质不一样,因此需要辩证论治。听信他人经验,擅自大补,有可能适得其反,比如说,阳亢体质的人,如果服用鹿茸则体内会更加阳热,取得的效果就会恰恰相反。
3、经期要吃经水之行的食物吗
如果是健康的女性,经期为4~7天,且不会出现黑色的血色、没有血块,流血量不会过多,则不会出现贫血的症状,因此没有必要刻意去补血。如果血量过多,比如经期已经超过了7天,建议喝三七煲鸡汤,可以化瘀止血。
很多痛经的女性经常服用红糖水,专家认为,红糖水确实有活血化瘀的作用,但也会造成月经天数的延长。如果不是血瘀的女性,没有必要喝红糖水。女性平日就应该合理膳食,注意荤素搭配,加强营养,注意补血。而不是平时不注意,等到经期的时候才记得要补充营养,往往这个时候已经来不及了。
经期吃什么菜
1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
经期不能吃什么水果
1、一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
文章简介：鼻子难看怎么办？鼻子在我们的面部占有很大的比例,因此,如果鼻子不好看的话,就会影响自己的面部特征。那么，鼻子难看怎么办？接下来，就和小编一起来了解吧。
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