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按什么穴位可以快速瘦脸 想要巴掌脸的妹纸看过来

【 发布时间:2020-01-20 】

文章简介:人体有很多个穴位,每个穴位主导的功能各不相同。有些穴位通过按摩可以减肥,不同的穴位,可以瘦不同的地方。今天我们就来学习五个可以快速瘦脸的穴位。 中化医学博大精深,其中中医经络让小编觉得深奥的同时又很向往。因为中医经络学不仅可以治病,还可以减肥!其中穴位按摩相较于银针入穴位来说,是我们平时人易学会的。

人体有很多个穴位,每个穴位主导的功能各不相同。有些穴位通过按摩可以减肥,不同的穴位,可以瘦不同的地方。今天我们就来学习五个可以快速瘦脸的穴位,想要巴掌脸的妹纸还等什么,快来学习吧。

按摩5个穴位快速瘦脸

1.承泣穴

位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

现代人常常用眼过度,造成眼睛过度疲劳、影响眼部周围有浮肿、泡泡眼的情形,眼神不够明亮,间接也造成脸看起来浮肿松垮,因此多按此穴道不仅可以帮助消除眼睛疲劳,也有帮助瘦脸效果。

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2.颊车穴

位置:位於下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。

人在面临压力时常不自觉会咬紧牙关,或是睡眠时也会有磨牙的情形,长期下来造成咀嚼肌紧绷,脸也越来越横向发展。多按此穴位有助於脸部放松,按下去会有明显酸胀感是正常的,能帮助提升脸部线条、预防下垂。

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3.下关穴

位置:位於耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

可与颊车穴一同按压,从颊车穴往上按压至下关穴,来回约10~20次,整个侧脸的线条都会更加好看,也会有脸变小的视觉感受。

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4.迎香穴

位置:位於眼角正下方,鼻翼的旁边。

此穴原本主治鼻部相关疾病,或是嗅觉减退等方面的问题,但它同时也能促进全脸血液循环畅通、呼吸顺畅,并帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,甚至减轻肩膀酸痛。

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5.承浆穴

位置:下唇与下颚正中凹陷处。

文章简介:人体有很多个穴位,每个穴位主导的功能各不相同。有些穴位通过按摩可以减肥,不同的穴位,可以瘦不同的地方。今天我们就来学习五个可以快速瘦脸的穴位。 承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20次。

其他瘦脸小动作

1.拍打脸部:双手四指并拢紧贴於脸颊,利用手掌轻轻拍打脸部至略微发红发热,促进循环,让脸部恢复元气,帮助消除浮肿状态。

2.抓出脸颊侧边赘肉:除了日常脸部保养可使用一些紧致脸部线条的按摩霜之外,再搭配双手再颊骨的部位往外轻拉赘肉,持续约1分钟左右。

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3.促进淋巴腺循环:以大拇指与食指捏住下巴至耳朵延伸的脸颊线条,再往下延展到脖子的淋巴腺位置,上下来回按摩,就能帮助代谢循环,让脸部线条更加立体。

瘦脸,瘦脸,瘦成巴掌脸。不用割肉,不用削骨,只要在你看电视剧时动动你的手指就可以以轻松瘦脸,是不是很棒。真的不要太简单了!