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最简单有效的懒人丰胸按摩法 3招打造傲人美胸

【 发布时间:2021-11-23 】

文章简介:胸部是女人最性感的部位,每个女人都想拥有丰满挺耸的美胸。想拥有就要付出代价,按摩是最健康有效的方法,下面就为大家分享最简单有效的懒人丰胸按摩法!按摩丰胸法经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效   胸部是女人最性感的部位,每个女人都想拥有丰满挺耸的美胸。想拥有就要付出代价,按摩是最健康有效的方法,下面就为大家分享最简单有效的懒人丰胸按摩法!

  按摩丰胸法

  经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效果,常用的方法有三种,按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。

  方法一:按压大椎穴

  大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。

  方法二:旋转按摩法

  此法可自行按摩。一手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,按摩20次, 再换一侧。按摩时可取坐位,也可仰卧。此法可以促进乳房发育,起到隆胸作用。

  方法三:轻压法

  先用右手托住右乳房,再将左手轻放右乳房上侧,右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压,20次以后,再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性,有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行,效果更好,如坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。  

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  红枣

  鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,对胸部扁平的来说,确实是不错的选择,有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意,大枣糖分较丰富,热量可不小,可不要贪吃,小心长胖哦。

  

  大豆

  豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。有些的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。

  

  牛奶+燕麦片

  牛奶中富含B族维生素,它是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。

  

  酸奶

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