提亮液隔离使用顺序正确顺序打造光泽肌
文章简介：提亮液和隔离先用哪个?提亮液和隔离霜的使用顺序是什么?通过下面的文章，一起来了解一下吧!提亮液和隔离先用哪个先用隔离再用提亮液。相比起来，先要隔离面部彩妆及外界伤害，更 提亮液和隔离先用哪个?提亮液和隔离霜的使用顺序是什么?通过下面的文章，一起来了解一下吧!
提亮液和隔离先用哪个先用隔离再用提亮液。相比起来，先要隔离面部彩妆及外界伤害，更用提亮肤色的提亮液。并且提亮液大部分是以和粉底液混合使用，所以是先用隔离霜啦~
提亮液和隔离霜的使用顺序1.基础护肤后，选择适合自己的隔离霜挤出两颗黄豆大小，点在面部，用海绵或手指拍开。
2.提亮液涂在需要提亮的部分或全脸点涂，手指拍开提亮液。
3.适合自己肤色的粉底液点涂在面部，用粉底刷或海绵拍开，最后散粉定妆即可。
提亮液使用小贴士1.提亮液的亮不宜过多，如果不想光泽感太重就只涂在需要提亮的部位。
2.提亮液和粉底液混合的比例一般是1：32左右，大家可以根据自己喜好调节。
3.提亮液混合粉底液后会导致粉底液遮瑕度持久度降低，建议大家选择本身就有较好的遮瑕力度的粉底液混合。
苦瓜是夏天常见的食物，是清热解毒的好帮手，同时苦瓜也是一种非常好的减肥食品，相信大家应该都听说过苦瓜减肥法一周瘦5斤可以有效的帮助排出身体毒素，达到良好的瘦身目的，很多人会疑惑苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗?下面我就要介绍给大家其它几个苦瓜减肥食谱，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 苦瓜减肥 (1)富含膳食纤维：可以延缓脂类的吸收。 (2)含有比较高维生素C：可以加速脂类的代谢. (3)含有少量的有机酸：促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。 研究发现，苦瓜生吃有减肥的效果，每天要吃2到3根才有效。如果煮熟了食用，苦味会减少，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。另外不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用，去籽，但是千万不要去皮。 苦瓜减肥法一周瘦5斤 1、榨汁 苦瓜榨汁是苦瓜减肥最有效直接的方法，苦瓜汁很苦，如果你有勇气就一口喝完，如果受不了就添加一个猕猴桃或番茄一并榨汁。不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜残渣也吃掉。不要添加甜性水果，因为糖分会影响苦瓜中减肥的稳定。苦瓜中含有的纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的秘密武器。 2、苦瓜拌海带芽 材料：苦瓜250、海带芽5、和风酱油1大匙、辣椒末少许。 制法： 海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。 碗中放进苦瓜、海带芽，加上酱油拌匀，撒上辣椒末即可。 3、苦瓜芹菜汁 材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。 制法： 将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。 苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗 任何减肥方法都是需要坚持的，如果您三天打鱼两天晒网的话是肯定不行，减肥贵在坚持，坚持每天吃2-3根苦瓜一定会让你拥有一个满意的身材。