怎样做小甜饼
文章简介:牛奶营养丰富,富含蛋白质、维生素和多种矿物质,容易被人体消化吸收;经常饮用可以强身健体,青少年经常饮用可以促进身体发育,中老年人经常饮用可以预防骨质疏松,牛奶有镇静的作用,安神补脑,睡前一杯奶能促进 牛奶营养丰富,富含蛋白质、维生素和多种矿物质,容易被人体消化吸收;经常饮用可以强身健体,青少年经常饮用可以促进身体发育,中老年人经常饮用可以预防骨质疏松,牛奶有镇静的作用,安神补脑,睡前一杯奶能促进睡眠。
难度:配菜(中级); 时间:30–60分钟;
主料: 面粉300; 牛奶250l; 奶粉50; 鸡蛋3个;
比利时小甜饼的做法步骤
1. 把原材料加白糖搅匀,顺时针成浆
2. 平底锅放少量色拉油,倒入一勺面浆
3. 用勺底抹开面浆成圆薄片
4. 感觉面饼全熟时,轻轻用锅铲撬起饼边缘,翻面
5. 二面成金黄色出锅
6. 切片装盘
番茄酱的功效 一:促进食欲 因为番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。 二:抑制癌症 番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,不仅对肺癌、乳癌、子宫内膜癌具有抑制作用,还可以对抗肺癌和结肠癌。 三:抗衰老 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,能清除人体内的自由基,是优良的抗氧化剂,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
好啦,做到这里,我们就把这道美味又营养的小甜饼做好啦。这道菜不但看起来让人食欲大增,还具备促进食欲、抑制癌症和抗衰老的功能呢,真是即犒赏了我们的胃,又能对我们的健康带来这么多的好处,还等什么?快跟我们做起来吧!
食材 主料面条 500 辅料花生油 100;细香葱 100;海米 10;绵白糖 2大勺;鱼酿酱油 2大勺;老抽 2大勺;蚝油 2小勺 步骤 1.主料:面条500克 配料:香葱100克、海米10克 调料:绵白糖2大勺、鱼酿酱油2大勺、老抽2大勺、蚝油2小勺、花生油100克 2.海米切成碎丁后过油炸制,炸制外表酥硬时即可 3.香葱洗净后控干水份,入油锅中小火炸制 4.炸制变成略微变黑色时捞出 5.在刚才熬好的葱油锅里依次加入绵白糖2大勺、鱼酿酱油2大勺、老抽2大勺,快速搅拌均匀关火,最好淋入2小勺蚝油再搅拌均匀 6.葱油汁熬好备用 7.锅中烧水下面条煮制 8. 面条煮好后冲凉置入一大碗中,将熬好的葱油汁淋入面条上,搅拌均匀后撒入海米碎和炸过的香葱叶即可食用 白糖的选购