香菇豆腐丸子怎么做好吃3种家常做法简单又美味
文章简介:菜肉丸子把蔬菜切碎了一起放入,很好的解决了宝贝不爱吃蔬菜的问题,如荠菜肉丸,青菜肉丸等;加了肝脏的肉丸可以解决宝贝不爱吃动物肝脏的问题。今天推荐香菇豆腐肉丸。
搭配各种蔬菜、豆制品的肉丸是我家经常吃的一种食物,猪肉或鸡肉剁碎后容易咀嚼和消化,更适合咀嚼能力较弱,或消化吸收不太好的宝贝。
菜肉丸子把蔬菜切碎了一起放入,很好的解决了宝贝不爱吃蔬菜的问题,如荠菜肉丸,青菜肉丸等;加了肝脏的肉丸可以解决宝贝不爱吃动物肝脏的问题,如猪肉鸡肝肉丸。今天推荐的是一款香菇胡萝卜豆腐肉丸,口感鲜美,而且营养均衡,做汤做菜做面都很适合。
材料:
猪肉、老豆腐、香菇、胡萝卜、葱姜、蛋清、生粉、调味料适量
做法:
1)豆腐切小丁,胡萝卜、香菇、猪肉剁碎,葱姜少量剁碎,一起放入生粉、生抽和少量盐搅拌均匀,也可以打入一个蛋清。
2)用手捏成大小适合的丸子备用。
3)水烧开后转小火,放入肉丸,待表面变色后转大火煮熟。
4)肉丸冷凉后可以放入冷冻室速冻,1周内吃完。煮肉丸的水不要丢弃,直接用来煮汤或下面,非常鲜美,放入适量蔬菜,最后丢几个肉丸子就是美美的一餐啦!
做法二
用料
豆腐 150
猪肉 100
香菇 35
胡萝卜 50
姜 2片
水淀粉 适量
青椒 少许
盐 适量
香菇豆腐丸子的做法
做法:1、将豆腐、香菇、胡萝卜和姜放在搅拌机里搅碎(留少许胡萝卜最做后芡汁)也可以用刀切碎 。打个鸡蛋混合在原料里,不停的搅拌均匀
2、加入适量的淀粉(我加了一勺)继续搅拌
3、搅拌好后,用勺子把肉陷团成圆圆的丸子,水开后,放在蒸锅里蒸15分钟
5、锅里倒入少量的油,油开后放入青椒和胡萝卜碎末,翻炒一下,加入少量的盐。最后把准备好的水淀粉倒进去,烧开后关火。(芡汁就做好了) 6、把烧好的芡汁倒在丸子上即可 做法三 原料: 肉馅150克 豆腐150克 香菇50克 胡萝卜50克 姜三片 调料: 盐适量 生抽适量 芝麻油适量 花椒油适量 胡椒粉适量 鸡蛋一个 水淀粉适量 烹饪步骤 1.将猪肉和各种原料剁碎,搅拌均匀。 2.放一个鸡蛋在混合好的原料里,加调料,要不停搅拌,混合均匀。 3.加入适量的淀粉,继续搅拌,搅拌好后,用勺子把肉馅团成圆圆的丸子,水开后,放在蒸锅里蒸15分钟。 4.取一个碗,调一些水淀粉,丸子蒸好后,盘子里会有一些水,也倒进水淀粉的碗里。锅里倒少量的油,把青椒胡萝卜碎末倒进去翻炒一下,加少量的盐。 5.然后把开始准备好的水淀粉倒进去,烧开后关火,把烧好后的水淀粉倒在丸子上即可。