炖羊肉多长时间熟教你怎么炖出好吃的羊肉
文章简介：老姜枸杞炖羊肉可以补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。羊肉可以作为一道佳品，那么到底要怎么做才好吃呢？要炖多久呢？ 老姜枸杞炖羊肉可以补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。羊肉可以作为一道佳品，那么到底要怎么做才好吃呢？要炖多久呢？
原料：胡萝卜300克、羊肉180克辅料：水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油12小匙做法：胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。 将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。 起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。 改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。本道菜不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。 烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
特色：补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手冰冷、帮助消化、止咳。老姜枸杞炖羊肉原料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克辅料：盐2小匙，醋、料酒各12碗，油2大匙特色：
老姜枸杞炖羊肉可以补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。羊肉可以作为一道佳品，那么到底要怎么做才好吃呢？要炖多久呢？
补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。老姜枸杞炖羊肉原料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克辅料：盐2小匙，醋、料酒各12碗，油2大匙做法：羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。老姜不去皮刷净后，拍裂；炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒
下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
老姜枸杞炖羊肉可以补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。羊肉可以作为一道佳品，那么到底要怎么做才好吃呢？要炖多久呢？
羊肉是温补食物，可增进体力，改善新陈代谢与身体循环，保健腹腔、滋补肾气，防治更年期症状。羊肉所含蛋白质优质的完全蛋白质，容易被人体吸收利用。枸杞能护肝养眼，增强抵抗力，促进造血功能，降血压与血糖。特色：治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热，耳鸣心悸、盗汗、潮热等现。
羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。老姜不去皮刷净后，拍裂；炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
皮蛋还有其它的名字，在不同的地方有着不同的名字，如被叫做松花蛋等等之类的。皮蛋是中国的一道特色美食，它美味可口，深受吃货的喜爱，就是在国外也是小有名气。皮蛋不仅是一种美味的食物，而且它还有一定的药用价值。但是什么东西不能和皮蛋一起吃？这个问题关乎到人身健康问题，让我们一起来了解下。 皮蛋里面含有特别多的无铅，而甲鱼是一种卵生的爬行动物，如果这两种食物一起吃的话，会影响到甲鱼原本的营养价值，也可能导致营养流失。因此，在日常生活中要特别注意皮蛋不要和甲鱼一起吃。 李子我们都不陌生，相信大家都吃过，一到夏天，李子就大量上市，很多人习惯性在吃饭之前吃点水果或点心治疗的，可能在饭前的水果里面就有李子，所以在这里小编要特别提醒大家，如果这时你的饭桌上有皮蛋也有李子的话，这两者最好是不要一起吃，可以留其中一种到下一餐吃。皮蛋含有的无铅和李子含有的营养成分有冲突，所以不能同时吃。 相信很多人都吃过皮蛋，皮蛋的美味就不多说了。但是吃皮蛋的时候一定要多加小心，因为皮蛋里面添加了很多的化学物质，如果和不能一起吃的食物一起吃了的话会对身体很不利。 红糖也不可以和皮蛋一起吃，这两者一起吃会影响到人的身体健康，还会严重影响到这两种食物的营养成分。 皮蛋虽然是一种美味的食物，但是在吃皮蛋的时候营养要多加注意，皮蛋含有大量的铅，不能和某种食物一起吃。小孩子最好是少吃皮蛋，对发育不好。 在买皮蛋时候一定要买那种高品质的，就是皮蛋剥开后里面的蛋白是那种暗褐色的，晶莹剔透，还具有一定的韧性，这样的皮蛋就是高品质的。如果说皮蛋坏了，就不要吃了，变质的皮蛋对人体的健康只有害而无益。